蛋白粉和增肌粉应该选择哪个?45222彩民高手论坛
发布时间:2020-01-23

  其实增肌粉和蛋白粉的区别不大,主要就是碳水化合物和蛋白质的比例不同,增肌粉中含有高量的热量,00793.com中国电影“走出去”必须讲述当代故事,,碳水化合物,糖分和中等分量的蛋白质。

  增肌粉的目的是为了增加你自身的肌肉量以及体重,效果相比蛋白粉更甚,当处于健身的增肌训练时增肌粉还可用于代餐,提供你所需摄入的热量。

  蛋白粉里面含有各种各样的蛋白其中即包括乳清蛋白等,他们是从像牛奶等物质提取出来的浓缩的蛋白成分,都是具有很高营养价值的纯蛋白质,是用于补充蛋白质需求的补剂。45222彩民高手论坛一


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